उद्योगपति यश बिरला की किताब लांच
मशहूर उद्योगपति और हेल्थ फिटनेस एक्सपर्ट यश बिरला ने अपनी चर्चित किताब बिल्डिंग द परफेक्ट बॉडी को ऋषिकेश के एक जिम में लांच किया. इस अवसर पर यश बिरला ने सभी युवाओं से अपील की की वह अपने शरीर पर विशेष ध्यान दें, हफ्ते में दो-तीन दिन 45 मिनट तक वर्कआउट और सात्विक भोजन से शरीर को परफेक्ट बनाया जा सकता है. योग, मेडिटेशन के जरिए युवा रोजगार के साथ-साथ नई ऊंचाइयों को छू सकते हैं.
गौरतलब है कि फिटनेस के लिए बॉलीवुड के मशहूर फिल्मी हस्तियां यश बिरला को फॉलो करते हैं. यूथ आईकॉन यश बिरला उद्योग के साथ साथ फैशन हेल्थ एंड फिटनेस जिम एक्सपर्ट के रूप में अपनी विशेष पहचान रखते हैं. यश बिरला का कहना है कि फिटनेस के मामले में उम्र कोई बैरियर नहीं है. आपका शरीर ही आपकी पहचान है. युवाओं से अपील करते हुए यश बिरला ने कहा कि वे अपने शरीर पर विशेष ध्यान दें. भारतीय जीवन में हमारे पूर्वज हमारे लिए संस्कार के साथ-साथ योग और मेडिटेशन का एक ऐसा कॉन्बिनेशन छोड़ गए हैं जो वर्तमान की भाग दौड़ भरी जिंदगी में जीने की कला सिखाता है. अगर आप फिटनेस के लिए सिर्फ 45 मिनट हफ्ते में 2 दिन जिम में देते हैं। तो आप अपने शरीर में परिवर्तन देख सकते हैं। आपकी सुंदरता आपकी बॉडी के साथ ही चलनी शुरू हो जाएगी ।ऐसे में शुद्ध सात्विक भोजन, फल, सब्जियां ,जूस आदि से आपके शरीर की ग्रोथ बढ़ती है। साथ ही बॉडी को भी काफी फायदा मिलता है ।यदि आप फल, फ्रूट और सात्विक भोजन का उपयोग करेंगे तो आपका दिमाग के साथ-साथ आपका शरीर भी लंबा हो जाएगा ।यश बिरला को ऋषिकेश काफी पसंद है। हर साल में अपने व्यस्ततम समय से छुटकारा पाकर गंगा तट पर बिरला हाउस में आकर रहते हैं। एक आम इंसान की तरह जिसमें जीवन का मजा लेते हैं। गंगा तट से असीम ऊर्जा और आध्यात्म , योग और शांति की अनुभूति होती है ।अपने चर्चित किताब के विमोचन के अवसर पर जिम के संचालक और सभी जिम के लोग मौजूद रहे।